ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలు సర్జన్ జనరల్ యొక్క ఇటీవలి సలహా నుండి వెలుగులోకి వచ్చాయి మరియు ఇప్పుడు నిపుణులు పాత తాగుబోతులు ఆ ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరం వయస్సుతో మారుతున్నందున, మద్యపానం విషయంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క సహనం కూడా ఉంటుంది.
“మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, మన శరీర బరువు మరియు మన శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గుతుంది” అని న్యూయార్క్లోని లాంగ్ ఐలాండ్లోని నార్త్వెల్ హెల్త్లో అత్యవసర ఔషధం యొక్క అసోసియేట్ చైర్ డాక్టర్ ఫ్రెడరిక్ డేవిస్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో అన్నారు.
కొత్త US సర్జన్ జనరల్ నోటీసులో ఆల్కహాల్ క్యాన్సర్ రిస్క్తో ముడిపడి ఉంది
“ఇది మనం చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు అదే రేటుతో ఆల్కహాల్ను జీవక్రియ చేయగల మన సామర్థ్యంలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది తక్కువ మొత్తంలో మరింత వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.”
పాత మద్యపానం చేసేవారు ఆల్కహాల్ ప్రభావాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. (ఇస్టాక్)
పాత మద్యపానం చేసేవారు సమన్వయం, ప్రతిచర్య సమయం మరియు జ్ఞాపకశక్తిపై ఆల్కహాల్ ప్రభావానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
ఆరోగ్య నిపుణులు ఆల్కహాల్ యొక్క క్రింది ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు, ఇది వ్యక్తుల వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతుంది.
1. ఎలివేటెడ్ క్యాన్సర్ రిస్క్
ఆల్కహాల్ జర్నల్లో 2023లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, దీర్ఘకాలిక భారీ ఆల్కహాల్ వినియోగం DNA దెబ్బతినడానికి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి కారణమవుతుందని కనుగొనబడింది, ఇది క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ సంఘటనలు మరియు కాలేయ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
న్యూయార్క్ నగరంలోని మౌంట్ సినాయ్ హెల్త్ సిస్టమ్స్లో ఆల్కహాల్ సంబంధిత కాలేయ వ్యాధికి చికిత్స చేస్తున్న డాక్టర్ ఫ్రాన్సిస్ లీ ప్రకారం, ఆల్కహాల్ అనేక రకాల క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అందరికీ తెలుసు.
సర్జన్ జనరల్ హెచ్చరిక తర్వాత ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి 6 చిట్కాలు
“క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయడంలో వయస్సు ప్రధాన కారకం, మరియు మేము వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆపలేకపోయినా, మన ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం నియంత్రించవచ్చు, ఇది అనేక రకాల క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేసే మా మొత్తం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది” అని అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో చెప్పాడు.
ఈ నెల ప్రారంభంలో, US సర్జన్ జనరల్ వివేక్ మూర్తి, MD, మద్యపానం మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల మధ్య సంబంధాన్ని గురించి ఒక సలహా హెచ్చరికను జారీ చేశారు. ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం, రొమ్ము, అన్నవాహిక, కొలొరెక్టల్, అన్నవాహిక, స్వరపేటిక, నోరు మరియు గొంతు క్యాన్సర్ల ముప్పు పెరుగుతుందని మూర్తి పేర్కొన్నారు.
2. వాపు మరియు నిద్రలేమి
ఆల్కహాల్ జర్నల్లోని అదే అధ్యయనం ప్రకారం, ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం దైహిక మంట మరియు నిద్ర రుగ్మతలతో సహా వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను వేగవంతం చేస్తుంది.
పెద్ద పరిమాణంలో ఆల్కహాల్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ప్రేగులలో ప్రారంభించిన ప్రక్రియ ద్వారా శరీరం అంతటా వాపుకు దోహదం చేస్తుంది.
అదనంగా, పరిశోధకుల ప్రకారం, నిద్రలేమి యొక్క ప్రాబల్యం వయస్సుతో పెరుగుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
ఆల్కహాల్ ప్రారంభంలో ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అది కొన్ని గంటల తర్వాత ధరిస్తుంది మరియు రాత్రి రెండవ భాగంలో నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
నిద్ర లేకపోవడం ఒకరి మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుందని విస్తృతంగా తెలుసు.
3. తగినంత పోషణ
న్యూ యార్క్లోని బ్రూక్విల్లేలోని లాంగ్ ఐలాండ్ యూనివర్శిటీ పోస్ట్ క్యాంపస్లో రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు న్యూట్రిషన్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ లారా ఫెల్డ్మాన్ ప్రకారం, వృద్ధులు పోషకాహార సమస్యల కారణంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ ప్రకారం, వృద్ధులు పోషకాహార సమస్యల కారణంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. (ఇస్టాక్)
“మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మనకు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అవసరం” అని ఫెల్డ్మాన్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో అన్నారు. “దీర్ఘకాలం సేవించినప్పుడు, ఆల్కహాల్ ఆహారం నుండి ఈ పోషకాలను గ్రహించడం శరీరానికి కష్టతరం చేస్తుంది.”
4. ఇప్పటికే ఉన్న పరిస్థితులు మరింత దిగజారడం
కొంతమంది వృద్ధ రోగులకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, మూత్రపిండాల వ్యాధి మరియు గుండె జబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఉండవచ్చు, పలువురు ఆరోగ్య నిపుణులు ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో చెప్పారు.
“మద్యం ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల పురోగతిని మరింత దిగజార్చడమే కాకుండా, మందులతో కూడా సంకర్షణ చెందుతుంది, ఔషధ-ప్రేరిత కాలేయ గాయం లేదా మందుల యొక్క ఇతర అవాంఛిత దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది” అని లీ చెప్పారు.
“దీర్ఘకాలం సేవించినప్పుడు, ఆల్కహాల్ ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహించడం శరీరానికి కష్టతరం చేస్తుంది.”
మధుమేహం లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం గురించి జాగ్రత్త వహించాలని ఫెల్డ్మాన్ హెచ్చరించారు, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఆల్కహాల్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
దీర్ఘకాలిక ఆల్కహాల్ వినియోగం ఎముక పెరుగుదల మరియు ఎముక కణజాల పునఃస్థాపనకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, ఎముక సాంద్రత తగ్గడానికి మరియు పగుళ్ల ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది.
5. మందులతో పరస్పర చర్యలు
2021-2022 నేషనల్ హెల్త్ ఇంటర్వ్యూ సర్వే డేటా ప్రకారం, 65 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్నవారిలో 87% మరియు 75 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో 90% కంటే ఎక్కువ మంది ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను తీసుకుంటారు.
డేవిస్ ఆఫ్ నార్త్వెల్ హెల్త్ ప్రకారం, ఆల్కహాల్తో మందులను కలపడం ఒకరి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

పరిశోధకుల ప్రకారం, నిద్రలేమి యొక్క ప్రాబల్యం వయస్సుతో పెరుగుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగం మరింత దిగజారుతుంది. (ఇస్టాక్)
“ఆల్కహాల్ అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది, కొన్ని పరిస్థితులను నిర్వహించడం మరియు నియంత్రించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది మరియు మరిన్ని దుష్ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది” అని అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో చెప్పాడు.
“మేము పెద్దవారైనందున ఆల్కహాల్ను నివారించడం వలన ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు మరియు అధిక నాణ్యత గల జీవితానికి మంచి అవకాశం లభిస్తుంది.”
6. నొప్పికి సున్నితత్వం పెరిగింది
వృద్ధులు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణమైన మరియు బలహీనపరిచే ఆరోగ్య సమస్యలలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఒకటి అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
ఆల్కహాల్ రక్త అవరోధాన్ని దాటుతుంది, ఇది నిస్పృహ మరియు వ్యసనపరుడైన ప్రభావాలలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
మద్యపానం ఒక వ్యక్తి యొక్క నొప్పికి సున్నితత్వాన్ని పెంచడం ద్వారా ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణులు ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో పంచుకున్నారు.
“దీర్ఘకాలిక నొప్పి అనేది తీవ్రమైన నొప్పికి భిన్నంగా మన మెదడులకు సంకేతాలు ఇచ్చే సంక్లిష్ట ప్రక్రియ” అని లీ చెప్పారు. “దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క సంక్లిష్టమైన న్యూరల్ సిగ్నలింగ్ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ద్వారా మార్చబడుతుంది మరియు మెరుగుపరచబడుతుంది.”
7. మానసిక మరియు అభిజ్ఞా ప్రభావాలు
ఆల్కహాల్, తెలిసిన డిప్రెసెంట్, రక్త అవరోధాన్ని సులభంగా దాటుతుందని లీ వివరించారు, ఇది నిస్పృహ మరియు వ్యసనపరుడైన ప్రభావాలలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
అధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం కూడా డిమెన్షియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కనుగొనబడింది.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల అభిజ్ఞా క్షీణత కూడా తీవ్రమవుతుంది, జ్ఞాపకశక్తితో సమస్యలు ఏర్పడతాయి, అలాగే డిప్రెషన్ వంటి కొన్ని ప్రవర్తనా సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది” అని డేవిస్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో అన్నారు.
8. పడిపోయే తక్కువ ప్రమాదం
పడిపోయే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుందని తెలిసింది. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, 65 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు గాయాలకు ఇవి ప్రధాన కారణం.
ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్లో నైపుణ్యం కలిగిన డేవిస్ మాట్లాడుతూ, జలపాతం “మనం పెద్దవారైనప్పుడు బలహీనపరిచే గాయాలకు దారి తీస్తుంది.

ఈ నెల ప్రారంభంలో, US సర్జన్ జనరల్ వివేక్ మూర్తి, MD, మద్యపానం మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల మధ్య సంబంధాన్ని గురించి ఒక సలహా హెచ్చరికను జారీ చేశారు. (ఇస్టాక్)
ఆల్కహాల్ బలహీనత ఒకరి సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది పడిపోయే అధిక సంభావ్యతకు దారితీస్తుంది, డాక్టర్ హెచ్చరించాడు.
ట్రిమ్మింగ్ చిట్కాలు
సంరక్షకులకు విద్య మరియు సహాయాన్ని అందించే సంస్థ అయిన Trualta యొక్క CEO జోనాథన్ డేవిస్ ప్రకారం, వృద్ధుల పట్ల శ్రద్ధ వహించే వారు నియంత్రణ కంటే సహకారంపై దృష్టి సారించి మద్యపానం గురించి సంభాషణలను సంప్రదించాలి.
తాదాత్మ్యం మరియు గౌరవంతో అంశాన్ని రూపొందించడం వృద్ధాప్య వయోజన యొక్క మానసిక మరియు శారీరక అవసరాలను తీర్చేటప్పుడు నమ్మకాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది, ఆమె జోడించారు.
మా ఆరోగ్య వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“కొంతమంది వృద్ధులకు, మద్య పానీయాన్ని ఆస్వాదించడం సాధారణ మరియు స్వయంప్రతిపత్తిని అందిస్తుంది” అని డేవిస్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్తో అన్నారు.
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి మార్గదర్శకత్వం కోరడం వలన వ్యక్తి ప్రమాదాలు మరియు సంభావ్య పరస్పర చర్యలను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, అతను చెప్పాడు.

ఒక వ్యక్తి మద్యంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, అవసరమైతే సహాయక వ్యవస్థలు మరియు మందులను సిఫార్సు చేయగల ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. (ఇస్టాక్)
“సంరక్షకులు మరియు వృద్ధులు కలిసి, భావోద్వేగ శ్రేయస్సుతో భద్రతను సమతుల్యం చేసే ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.”
“మాక్ కోలాస్,” నాన్-ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్స్ లేదా ఆల్కహాల్ ప్రమాదాలు లేకుండా ఇలాంటి ఆనందాన్ని అందించే ప్రత్యేక టీలు వంటి ఆల్కహాలిక్ పానీయాలకు ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించాలని డేవిస్ సిఫార్సు చేశాడు.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, సందర్శించండి www.foxnews.com/Health
లీ సాధారణంగా ఆల్కహాల్ లేని కార్యకలాపాలలో పాల్గొనాలని సూచించాడు.
ఒక వ్యక్తి మద్యంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, అవసరమైతే సహాయక వ్యవస్థలు మరియు మందులను సిఫార్సు చేయగల ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.