ఇది మీ ఉంచడానికి లాజికల్ అనిపించవచ్చు నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తులు బాత్రూంలో, కానీ మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎక్కడ ఉంచారో ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు.
డాక్టర్ ఎల్లీ ఫిలిప్స్, DDS, ఆధారిత నోటి ఆరోగ్య విద్యావేత్త ఆస్టిన్, టెక్సాస్మీ టూత్ బ్రష్‌ను టాయిలెట్ దగ్గర, ముఖ్యంగా చిన్న బాత్‌రూమ్‌లో ఉంచమని నేను ఎప్పుడూ సిఫారసు చేయను అనే మొరటు కారణాన్ని పంచుకున్నారు.
“టాయిలెట్ నుండి బ్యాక్టీరియా మీ టూత్ బ్రష్ మీద ముగుస్తుంది,” అతను హెచ్చరించాడు. “మరియు మీ టూత్ బ్రష్ మీ నోటిలోని అన్ని బాక్టీరియాలను కేవలం ఒక ఉపయోగంలో తీసుకుంటుంది.”
పురుషుల కంటే స్త్రీలు దంత ఆరోగ్య సమస్యలను ఎక్కువగా అనుభవిస్తారు, నిపుణులు అంటున్నారు
“మీరు నిజంగా మీ దంతాలను కొత్త టూత్ బ్రష్తో బ్రష్ చేయవచ్చు, చివరను కత్తిరించి ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు మరియు వారు మీ నోటి పూర్తి ప్రొఫైల్‌ను మీకు అందిస్తారు” అని ఫిలిప్స్ జోడించారు.
“మీరు సమీపంలోని కమ్యూనిటీలో నివసించే వ్యక్తుల బ్యాక్టీరియాను పంచుకుంటారు” అని నిపుణుడు హెచ్చరించాడు. (iStock)
దట్టమైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌పై, బ్యాక్టీరియా “క్రిందికి వచ్చి గుణించవచ్చు” ఆపై “వాయురహితంగా మారుతుంది”, అంటే ఫిలిప్స్ ప్రకారం అవి మరింత దూకుడుగా మారవచ్చు.
“మరుగుదొడ్డి నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా లేదా బాత్‌రూమ్‌ల నుండి వచ్చే గాలి దీనితో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతాన్ని సృష్టిస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు. “కాబట్టి, మీరు సమీపంలోని సంఘంలో నివసించే వ్యక్తుల బ్యాక్టీరియాను పంచుకుంటారు.”
దంత నిపుణుడి ప్రకారం, బాత్రూమ్ గాలిలో బ్యాక్టీరియా టూత్ బ్రష్తో సంకర్షణ చెందుతుంది. (iStock)
బాక్టీరియాకు ఈ బహిర్గతం అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది దంత వ్యాధులు అది “రూపొందడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు” అని ఫిలిప్స్ హెచ్చరించాడు.
మా ఆరోగ్య వార్తాపత్రికకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మీ టూత్ బ్రష్‌ను టాయిలెట్ నుండి దూరంగా ఉంచడం ఒక ఎంపిక కానట్లయితే, కిచెన్ సింక్‌లో పళ్ళు తోముకోవాలని ఫిలిప్స్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం దానిని పూర్తిగా ఆరనివ్వడం, ఇది బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుందని నిపుణులు సలహా ఇచ్చారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, సందర్శించండి www.foxnews.com/health.
చాలా మెత్తగా లేని టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించమని కూడా అతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు, “అనేక పొడవులు గల అనేక ముళ్ళగరికెలు” దానికదే పొడిగా మరియు నోటిని సమర్థవంతంగా శుభ్రం చేయగలవు.
నిపుణుడు మీడియం-బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్‌ని “వివిధ పొడవు గల అనేక ముళ్ళగరికెలతో” ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసారు. (iStock)
“మీకు $350 టూత్ బ్రష్ అవసరం లేదు, కానీ చాలా టూత్ బ్రష్‌లు ప్రభావవంతంగా ఉండవు. అవి చాలా మృదువుగా ఉంటాయి. అవి సులభంగా సోకుతాయి మరియు ఎండబెట్టాలి,” అని అతను చెప్పాడు.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోండి,” ఫిలిప్స్ కొనసాగించాడు. “మీ నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియా మరియు ఆరోగ్యకరమైన బయోఫిల్మ్, ఇది దాదాపుగా మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు నోటిపై బుల్లెట్ ప్రూఫ్ లోపలి చర్మం లాగా చొరబడే బ్యాక్టీరియాను తిప్పికొడుతుంది.”
