సమీక్షలు మరియు సిఫార్సులు నిష్పాక్షికమైనవి మరియు ఉత్పత్తులు స్వతంత్రంగా ఎంపిక చేయబడతాయి. పోస్ట్మీడియా ఈ పేజీలోని లింక్ల ద్వారా చేసిన కొనుగోళ్ల నుండి అనుబంధ కమీషన్ను సంపాదించవచ్చు.
వ్యాసం కంటెంట్
క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నందున, కొందరు నిపుణులు జంక్ ఫుడ్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసానికి దూరంగా ఉండటానికి ఇంతకంటే మంచి సమయం లేదని అంటున్నారు.
ప్రకటన 2
వ్యాసం కంటెంట్
“ప్రజలు అతిగా ప్రాసెస్ చేయబడిన, అధిక-సంతృప్త కొవ్వు, చక్కెర మరియు ఉప్పు ఆహారాన్ని తక్కువగా తినాలని మేము సలహా ఇస్తున్నాము” అని పోషకాహార నిపుణుడు మరియు వరల్డ్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ ఫండ్లోని ఆరోగ్య సమాచారం మరియు ప్రమోషన్ మేనేజర్ మాథ్యూ లాంబెర్ట్ చెప్పారు. డైలీ మెయిల్ ఈ వారం, ప్రకారం న్యూయార్క్ పోస్ట్.
“ఇందులో కేకులు, బిస్కెట్లు, పేస్ట్రీలు, (చిప్స్), చక్కెర-తీపి పానీయాలు మరియు పిజ్జా మరియు బర్గర్ల వంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్లు ఉన్నాయి” అని లాంబెర్ట్ చెప్పారు.
క్యాన్సర్ యువకులను, ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లలోపు పెద్దలను తీవ్రంగా వేధిస్తున్నట్లు నివేదించబడింది.
“ఇది మనందరికీ చాలా భయంకరంగా ఉంది” అని మియామీ సిల్వెస్టర్ సమగ్ర క్యాన్సర్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయంలో క్లినికల్ మెడికల్ ఆంకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ కోరల్ ఒలాజగస్తి చెప్పారు. పోస్ట్ చేయండి ఏప్రిల్ లో.
“గతంలో, క్యాన్సర్ అనేది వృద్ధుల జనాభా యొక్క వ్యాధి అని మీరు అనుకుంటారు,” ఆమె జోడించారు. “కానీ ఇప్పుడు మేము ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజలు ముందుగా మరియు అంతకుముందు క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నట్లు ధోరణులను చూస్తున్నాము.”
మీ మధ్యాహ్న సూర్యుడు
వ్యాసం కంటెంట్
ప్రకటన 3
వ్యాసం కంటెంట్
అనేక అంశాలు ఉన్నప్పటికీ, అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన మాంసం గణనీయమైన పరిశీలనను పొందాయి.
గత సంవత్సరం అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీతో మాట్లాడుతూ, ప్రొఫెసర్ చార్లెస్ స్వాంటన్ మాట్లాడుతూ, పీచుపదార్థాలు తక్కువగా మరియు చక్కెర అధికంగా ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఉండే గట్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా కొన్నిసార్లు ప్రారంభ ప్రేగు క్యాన్సర్ “ప్రారంభించబడుతుందని” పరిశోధనలో తేలింది.
“మేము కొన్ని అధ్యయనాలలో చూస్తున్నది ఈ సూక్ష్మజీవుల జాతులచే ప్రారంభించబడే ప్రారంభ-ప్రారంభ కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ హార్బర్ ఉత్పరివర్తనలు ఉన్న రోగుల నుండి కొన్ని కణితులు” అని క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ UKలోని ఆంకాలజిస్ట్ మరియు చీఫ్ క్లినిషియన్ స్వాంటన్ అన్నారు.
ఈ ఉత్పరివర్తనలు క్యాన్సర్కు ముందు కణాలతో పోరాడే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయని భావిస్తున్నారు.
అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలలో ప్యాక్ చేయబడిన వస్తువులు, పానీయాలు, తృణధాన్యాలు మరియు రంగులు, ఎమల్సిఫైయర్లు, రుచులు మరియు ఇతర సంకలితాలను కలిగి ఉండే సిద్ధంగా-తినే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ఈ ఆహారాలు సాధారణంగా చక్కెర, సంతృప్త కొవ్వు, ఉప్పు మరియు విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ లేకుండా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ప్రకటన 4
వ్యాసం కంటెంట్
ఈ ఆహారాలు US ఆహార సరఫరాలో 73% వరకు ఉన్నాయని మరియు సగటు అమెరికన్ పెద్దలు వారి రోజువారీ కేలరీలలో 60% కంటే ఎక్కువ పొందుతున్నారని ఇటీవలి అధ్యయనం సూచించింది.
“ఈ రకమైన ఆహారంలో ఫైబర్ లేదు మరియు వాస్తవంగా అవసరమైన పోషకాలు లేవు. వాటిని అప్పుడప్పుడు మరియు తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే తినాలి” అని లాంబెర్ట్ చెప్పారు.
ఇతరుల కంటే 10% ఎక్కువ UPF (అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్) తినే వ్యక్తులకు తల మరియు మెడ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 23% ఎక్కువగా ఉందని ఇటీవలి పరిశోధన నివేదించింది.
క్లీవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, జంక్ ఫుడ్ డైట్ వల్ల అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 24% ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మీ గొంతును మీ కడుపుతో కలుపుతుంది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు ఆరవ అత్యంత సాధారణ కారణం. .
ప్రకటన 5
వ్యాసం కంటెంట్
UN యొక్క ఇంటర్నేషనల్ ఏజెన్సీ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ క్యాన్సర్ ప్రాసెస్ చేయబడిన మాంసాన్ని “మానవులకు క్యాన్సర్ కారకాలుగా” వర్గీకరించింది మరియు “ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం తినడం వల్ల కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వస్తుందని ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనాల నుండి తగిన సాక్ష్యం ఉంది” అని పేర్కొంది.
కణాలను దెబ్బతీసేందుకు శరీరంలోని సమ్మేళనాలతో కలిసి ఉండే మాంసంలోని నైట్రేట్ల వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
2015లో జరిపిన పరిశోధన ప్రకారం, ఎర్రని మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని రోజూ తినే వ్యక్తులు వారానికి ఒకసారి లేదా అంతకంటే తక్కువ తినే వారితో పోలిస్తే ప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 40% ఎక్కువ.
ఎడిటోరియల్ నుండి సిఫార్సు చేయబడింది
“నైట్రేట్ లేదా నైట్రేట్ ప్రిజర్వేటివ్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు, పొగబెట్టిన లేదా కాల్చిన ఆహారాలు మరియు ఎర్ర మాంసం క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి స్పష్టమైన అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి” అని డ్యూక్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్లో మెడికల్ ఆంకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ నికోలస్ డెవిటో ఒక లేఖలో రాశారు. ఎడిటర్” ఇటీవల ప్రచురించబడిన STAT వార్తలకు సమర్పణ.
డివిటో తన కొత్త రోగులలో చాలా మంది 45 ఏళ్లలోపు ఉన్నారని పంచుకున్నారు.
ఈ సమస్యాత్మక ధోరణికి “వేయించిన ఆహారాలు, ఎర్ర మాంసం మరియు చక్కెర పానీయాలు” వంటి పేలవమైన ఆహార ఎంపికలను అతను నిందించాడు.
సిఫార్సు చేయబడిన వీడియో
మేము క్షమాపణలు కోరుతున్నాము, కానీ ఈ వీడియో లోడ్ చేయడంలో విఫలమైంది.
వ్యాసం కంటెంట్
